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2016-02-17

砂糖入りのものを食べると歯茎が腫れる?!添加物入りはもっと危険。砂糖中毒ってこういうことか。


(2016.2月の記事をリライトしています)

さて、今日は私の人体実験をご紹介(笑)

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「砂糖」は今、家にありません。

つぶつぶに出会う前も、「白砂糖は身体に悪い」という情報はなんとなく知っていて、甜菜糖を使っていたりしたけど・・・

そもそも白砂糖を、甜菜糖に変えたり、はちみつにしたり、メープルシロップにしたり、そいういう問題ではないことを、つぶつぶを学んで知りました。

だから、3年以上家には砂糖の仲間は家にはありません。あるのは、雑穀ごはんと麹で作る甘酒と、米飴。

なんせ、甘みを引き出すのは「塩」※とかすと海になる、自然の塩!なんです。

 

 

甘いモノを買わなくなりました。

つぶつぶをはじめて、市販のおやつは買わなくなりました。というか、いろいろ知ったら買いたいと思わなくなりました。

つぶつぶ始めたての頃は、小腹がすいた時用に、おにぎりを持って外出。

お腹がすいたら、駅のホームのベンチで食べたりしてました(笑)バックにいれていつもぺちゃんこになっていたな〜ww

いただきものには、少し手をつけたりしていたけど、食べると胃がおかしくなったり、すぐに鼻が詰まったりと、身体の変化がわかるようになりました。

やっぱり何事も、経験、体験は大事!

 

とてつもなくデカイ◯◯◯?!そして腫れた◯◯。

去年の暮れごろに、アイスや、アイスクレープの詰め合わせセットをいただきまして。

いつもなら食べずにスルーするところなんだけど、

「久々にちょっと食べてみよっかな?どんなもんだったっけな?」っていう好奇心が湧いたので、食べてみました。

 

そしたらね・・・、翌日なんか舌の奥が痛いな〜と思って鏡を見たら、とてつもなくデカイ口内炎?!のようなものができていた。

そして、歯茎が腫れてる。痛い。

その時は思った。風邪かな?と(笑)

で、症状がおさまって少ししてから、もう一回食べてみたら、やっぱり同じ症状が出たんですよ。

一回目で気づけよ!って話だけど、やっぱり「砂糖」と「添加物」が原因だったのねって確信しました。

 

 

で、ついこの間の話。

先日旅行先で、朝食に食パンをごちそうになって。

普段ほとんどパンを食べないので、サク、フワな感覚なつかしいな〜と思って、仙台に帰ってきてからもなんだかパンが食べたくて、パン屋さんにいきました。

普段は自然食品店で、砂糖や乳製品を使っていないパンを買うんだけど、いわゆるパンやさんの食パンが食べたくなったんです。

レーズン入りの昔バターつけて食べた感じのパンが食べたい!と思って、思ったら我慢しないので、実験してみた♪

パン屋さんの、「レーズン&くるみ入り黒糖ブレッド」を半斤(丸型だったので、1.8cmの厚さで5枚切だった)を買って、焼いて、

さすがにバターは付けたくないので、なたね油に塩を入れて(これがバターみたい♡)、それをつけて食べてみた。

2枚食べて、また食べたくなってすぐに2枚食べて、結局最後の1枚も。お昼〜おやつの時間帯で全部食べた。口の中がずっとモヤモヤ〜。。

そして、その次の日、口内炎までいかないまでも、やっぱり歯茎が腫れた。だよね〜(笑)

 

お口のトラブルの大きな原因は、砂糖と添加物では・・・?

歯磨き粉のCMでよくみかけるお口のトラブル。

私もかつては歯磨きすると絶対に血がでていたり、歯茎下がりが気になったりしていた。

歯茎って腫れやすいものだと思っていたし、食事が関係しているとは考えてもみなかった。

食べ物を口から入れているっていうのに・・・

 

つぶつぶに食を切り替えてから、ぜんぜん気にならなくなった。むしろお口のトラブルとか、ほぼ無縁すぎて昔そうだったことさえも忘れてた(笑)

でも、砂糖入りの食べ物を食べて、お口のトラブル発生。

さらに、添加物入のものはより酷いことになることを、身を持って体感。

30歳過ぎの女子でもこんなにダメージがデカイんだから、敏感な子どもならなおさら、影響を受けるよね。

 

砂糖中毒ってこういうことか!私もだ!

そんな歯茎が腫れてしまっていた数日前の私。

一気に半斤食べたんですよね、黒糖ブレッド。

止まらなかったんですよ。

まさにこれですね、砂糖中毒の症状。

 

”わたしそんなゆうほど甘いもの好きではないし〜、砂糖中毒ってほどではないよね”って思ってたのですが、無意識のうちに、中毒症状にやられてました(*´∀`)

そしてそんな時に目にする、タイムリーな記事たち!!

つぶつぶマザー郷田優気さんのブログ 〜私の世界のほんとうのこと〜
なるほど、チョコには梅干し必須。

つぶつぶマザーこばやしはつこさんのブログ 〜砂糖は麻薬?!〜
時を同じくして、パンで砂糖中毒。甘酒ってやっぱりすごい!

つぶつぶマザー宮川昌代さんのブログ 〜砂糖中毒だったのね〜!〜
「無意識砂糖中毒」不調の原因はもしかしてお砂糖かも?

胸に響きました・・・。経験と知識と情報が組み合わさって、とても腑に落ちました。

 

食べ物にこだわったら、最後に口に入れるものにも気を配ってね♪

食べ物にはこだわっているのに、最後に薬品を口の中にいれていませんか?

「海の精 ソルトで歯磨き」がおすすめ。

美味しい歯磨き粉です♪どこに行くにも持ち歩きます。

歯磨きするとき、オエッってなりません!!(笑)

これもけっこー私の中でうれしいポイントでした♡

 

 砂糖断ち!して、心も体も元気になりたい方は・・・

つぶつぶのスイーツは、砂糖ゼロ!(乳製品も卵も使いません)

なのに、甘くて、コクがあって、おいしい!!

食べれば食べるほど、デトックス。身体が元気になります。

便秘も解消、お肌もニキビができるどころが、ツルツルになります♡

まさに「ミラクルスイーツ」なんです。

あるんですよ!本当に、そんな夢のようなスイーツが♡

 

白砂糖のかわりに甜菜糖、メープルシロップ、はちみちつ・・・

というのも、

実は私達の身体にとってはとても負担です。

問題をすり替えているだけで、実は解決していないんですね。

 

砂糖断ちして、体も心も健康に!美しくなりたい!!という方は、ぜひ「未来食セミナーScene2」を受講してくださいね♪

甘いもの、もうガマンしなくていいんですよ。もう、罪悪感を感じなくていいんですよ!

だって、食べれば、食べるだけ元気になるスイーツなんですもの♡

あっと言う間に、あなたの世界が変わります♡

 

 


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