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2016-02-04

「ライフデザインセミナー2016」を振り返って(後編)


踊るつぶつぶマザー、あっこです♪

今日は、後編。前編はコチラ↓
「ライフデザインセミナー2016」を振り返って(前編)

 

そして3年後、舞台に立つことになった私。そして、人生はじめてのソロダンス・・・!!

3年前の2013年。いつか私もつぶつぶマザーとして舞台に立てたらなんて楽しいだろう!って思っていました。でも、その3年後に、本当に舞台に上がることになったのです。

「ライフデザインセミナー2016」の構想が発表されて、もうほんとうにワクワクしました!セミナーの内容はほんとうに直前までわからないんだけど、最高のものが出来上がって、そして必ず私にとって(参加した方全員にとっての)の大きな波になる!という確信があったからです。

ゆみこさんがつぶつぶマザーたちに構想をシェアしてくださったとき、「踊ったらいいじゃなーい♪」って、ゆみこさんが言ってくださって。「そうですねー♪」なんて言っていたら、構成を聞いてびっくり。ソロで踊るパートが!!

しかも、大切なセミナーのオープニングアクトの、結構最初の方!!

実は、年末にも踊ることを一度手放そうかと思っていたんですよ。でも、それが仲間や自分との信頼を深める結果になって、また自分にとって「踊る」っていうことから、どんどんいらないものが削ぎ落とされて、ただ「今の私、楽しい私を表現するもの」になったんです。

だから、セミナーで踊る私が、自分自身とても楽しみでもありました。

でもでも、「ソロで!」と言われた時は、一瞬やっぱり、「大丈夫かな、私で・・」と思いました。小さい頃から踊ってきたけど、「ソロ」って実ははじめてだったんです。まさか30歳すぎて、こんな機会が巡ってくるとはびっくりでした。

でも、もう自分以上にも、以外にもなれないことがわかっているので。精一杯私が今できることをやろう!そして楽しもう!!と。

 

人生って、無駄がない。「踊りをつくるプロセス」は「私の理想の生き方」そのもの。

踊りを作っていくプロセス、長年身体に染み込んでいるからでしょうか。頑張ろうと思ってないけど、出来ることだったんです。そして、楽しい。

今までの全ての経験か、活かせていると感じました。「人生って、何一つ無駄がない。」親への感謝の気持ちがこみ上げてきました。ずっと踊りを続けさせてくれたこと、ほんとうにありがとう。

私の場合は、踊りを作る前、踊る前はよく曲をききこんで、曲の構成を理解して、なんとなくイメージして(今回は、ゆみこさんのイメージ「男性らしさ」)、身体を動かしていきます。

身体を動かして行くうちに、踊りが浮かんだり、こんな動きをどこかに入れたいなーと思ったりして、組み合わせていきます。一度作っても、組み合わせをかえてみたり、振りの変更ももちろんします。

そんなことを繰り返しながら、最後は自分でしっくりするところにまとめて行くわけです。しっくりするところというのは、「自分で踊っていて気持ちがいいかどうか」です。

今回踊りを作っていて、気がついたんです・・・。「私の理想の生き方そのものだ」ということに。

どういう感じで生きていきたいか、なんとなく向かう方向をイメージして、”頭で考えるの”ではなく、もっと身体を動かして、自分から沸いてきたものをキャッチして組み合わせて、完璧を目指さずに柔軟に変化や成長をを楽しんで、自分が気持ちがいいかどうか、心地良いかどうかを基準にして、形を作っていく。

踊りだとこんなに自然にできるのに(笑)日常をもっともっと、踊るように生きていくこと、これが2016年の目標にもなりました。

みんなで踊るパートは、つぶつぶマザーの優気さん&つぶつぶナビゲーターの風花ちゃんと一緒に考えました。よりよくしていくために、ポンポンアイディアを出し合って、やってみて、もっといいものを思いついたらまたやってみて、変更して・・・って、本当にこのプロセスこそが、気持よくて、楽しかった!!
自分一人じゃなくて、仲間ともこうやって自然体の創造を楽しめるって、スゴイこと!!

後半のつぶつぶマザーの朗読劇では、ポンポンを持って、チアのダンスも踊りました!やっぱり、自然と笑顔になる。チアパワーだな〜。

本番の私たち♡バッチリメイク♡

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「感動しました」と言っていただいたんです。こんなに嬉しいことはありません。なぜなら・・・

当日、たくさん声をかけていただきました。また。メールでうれしい感想をいただきました。
「涙がでました!」と言ってくれる方までいらっしゃって、びっくり。

もう、本当に嬉しかったです。なぜなら・・・今の私、そのものだから。気取ってもない、頑張ってもない、緊張してもない、ただ楽しんで踊る私を、そんな風に感じてくださり、そのキモチを伝えて下さったから。

「今の本当の私を受けれてもらえた」そんな風に感じたからです。それはそれは嬉しかったです。ありがとうございます。

後半には、つぶつぶマザーの朗読劇がありました。私も舞台袖から見ていて、いろいろこみ上げてきて泣いてしまったのですが。客席のみなさんも、ここにとても共感し、たくさんの方が涙したようです。

「本当の私の姿を全部出す」つぶつぶマザー一人一人のエピソードが、自分と重なるところがあり、そして自分も自分らしく輝いていけるんだ!という、一人一人の希望に変わっていく。

そんな光溢れる瞬間だったのだなと思います。これが、奇跡なのですね。

舞台に上がることは、特別なことではない。日常の主役が自分自身。毎日舞台に立って、舞うようなキモチで生きる。みんないつも、舞台にあがって、スポットライトを浴びているんです。きっとそのことを、たくさんの方が思い出したのではないでしょうか。

本番のために練習するのではなく、毎日が本番。ゆみこさんがいつも教えてくださっていることを、体感できた1日になりました。

 

「緊張しないで舞台に立つ」ことが、はじめてできました。

ゆみこさんが、「深いリラックス」といっていた意味が、少しわかった気がします。

私は、緊張するのが得意なタイプで^^;d自分が失敗するんじゃないか、間違うんじゃないかという、マイナスなイメージを無意識のうちにしてしまっていました。今思えば、自分に対しての信頼がとても低かったのだと気が付きました。

そして、自分が周りの人に受け入れてもらえるのかどうか、自分が望むような評価をしてくれるだろうかと、心配して。自分以外の人に対しての信頼感も低かったのだと気が付きました。
そんなこんなで、「今、ココに自分不在状態」。これじゃ、「深いリラックス」なんで感じられるわけないですね。

でも、今回は、自分を信頼し、楽しんで踊る自分をイメージして、この世界は、自分が思っている以上に愛で満ちている!と自分以外にも大きな信頼をして、踊りました。

そうしたら、緊張しませんでした。「今、ココにいる私」を感じて、深いリラックスと集中状態を楽しんでいる私がいました。

 

Akiko you look different , hope all is well.

つぶつぶに出会う前、ヨガを学んでいました。その恩師が、この写真をみて、この↑メッセージをくれたんです。
(対で踊った、つぶつぶマザーの優気さん。ゆみこさんの長女です!)
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ヨガに通っていた時は、講義中、たまに正面の鏡の自分の顔を見ると、いつも広角が下がっていて、生気もなく、不満に満ちた表情をしていました。まー、自分でゾッとするほど、ぶっさいくでした。

ヨガを通して食の勉強をしたのがきっかけで、その後、自分が求めていた食、つぶつぶに出会うことができたんです。

私が、私になるための最初の一步、このヨガの恩師との出会いでもありました。2011年の春でした。私の変化に気がついて、メッセージを送ってくれたこと、とても嬉しかったです。ニーマル先生、ありがとうございます!

 

 

「ライフデザインセミナー2016」、ものすごかったです。そのあとにオススメなセミナーは、間違いなく◯◯セミナー!!

予想通り、ではなく、つぶつぶのセミナーはいつもその”予想”をはるかに超えていくものなんですが、今回ももちろんそうでした。

ゆみこさんのお話された、和語の世界や、生命のしくみは、もうジワジワと細胞に染みこんでいく感じです。ゆみこさんって、ほんとうにすごい。本当のことを、こんなにわかりやすく伝えてくださって、ありがとうございます。あーはやくDVDがほしい!!って感じです。

そう、このあとの受講にオススメのセミナー、それは・・・「天女セミナー!!」
お待ちかねの方も多いのではないでしょうか。これから、東京、青森、滋賀の3ヶ所で「天女セミナー」の開催が予定されていますよ!!

私は「つぶつぶ天女セミナー2013」のあと、ほぼ勢いのみで「天女セミナー」の受講を決めました。ほんとうに受講してよかった!!「生きているうちに、少しでも長くこの人(ゆみこさん)の側にいたい。この人は本当のことを教えてくれる人だ。」と思いました。その時に書いた以前のブログはコチラ

ライフデザインセミナーに参加されたかたは、ぜひ!!今回参加出来なかった方も、天女セミナーでそのエネルギーを受け取ってくださいね。

>天女セミナー詳細はコチラ

 

とにかく家にすぐ帰りたくなった!!ので、急遽夜行バスで帰ることにした♡

そうそう。ライフデザインセミナーの後は、椿山荘でのspecialつぶつぶディナーパーティーでした!

DSC_2776(つぶつぶ天女セミナーの後、ダンスチームを立ち上げたチーム名が「Jupiters(ジュピターズ)」で、パーティー会場の名前がJupiterで思わず写真を撮ってしまった♪)

セミナー後、ワクワクが最高潮を迎えた仲間たちが200名以上集い、おいしいつぶつぶ料理を食べながら、出会いや会話を楽しんで・・・さらに、つぶつぶインターネットラジオに出演されている、大好きなパーソナリティの方のお話もたっぷり聞けて!最高に充実したひとときでした。

パーティーが終わる時間からだと、仙台への最終の新幹線に間に合わなそうだし、だいたいおもいっきり踊ったあとは、体がバキバキになっちゃってるだろうから、東京の定宿、ラクーアにでも一泊して、マッサージでもしちゃおうかな〜と思っていたんですが・・・。

全然体が疲れていなくって、むしろ体も心も超元気!!って感じで、「あれれ?!」。今までと全然違う・・・。そして、セミナーを聞いていたら、もう、一刻も早く旦那様に会いたくなっちゃって♡今すぐ帰ろう!!と。

朝早く仕事に行くって言っていたけど、夜行バスで帰れば、朝、会える!少しだけでも一緒にいられるかも♡って思って、急遽セミナー後に夜行バスを予約っ!!して、仙台に帰りました♪

つぶつぶを食べ始めてから、体の関節も柔らかく、しなやかになってきて、それまでの体とは、全然違う私になっている感じを、今回のことからも実感しました。
そうそう!お気づきの方もいたかもしれませんが、ブログの冒頭を、「踊るつぶつぶマザー」に変えてみました♪毎日、踊るように楽しんで生きていきます!

より一層、パワーアップした私に、ぜひ会いに来てくださいね〜♡
2月の料理教室も受付中です♪

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〜仙台会場〜
2/19(金)・・・残席3
2/20(土)・・・残席3
3/25(金)&3/26(土)お申し込みスタートしました!

〜新潟会場〜
2016年4月を予定

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