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2016-07-22

「決断」の”断”してますか?モヤモヤの原因は、”断”にあり


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今、街では、夏のSALE真っ最中ですね!

買い物が、疲れる。。

昔は、SALEの時期に洋服を買い込んでいましたが、ここ数年は控えていました。

買い物スイッチが入ると、「安い!」「かわいい!」なんてテンションがあがって。
必要のないものも買ってしまったりして・・・。

セール目当てに行っても、「割引除外品」に目がいって、結局定価のものを買ってきたり(笑)

もう、ものが多くて、次から次に目移りして、頭もフル回転・・・
楽しいを通り越して、疲れてしまうなんてことも良くありました。

私の「疲れ」の原因 ①決断力のなさ

買い物って、とっても楽しいんだけど、すっごく疲れる。

こんな私の「疲れ」の原因のひとつは、”決断力のなさ”。

私はとっても優柔不断な性格でした。
今思うと、優柔不断というか、自分の直観を信じられなかったというか。

「これいいな!」と思っても、

「でもな〜・・・」
「もっといいのがあるかもしれないし〜(安くてかわいいやつ)」
「お金が〜・・・」
とか、いろいろ考えちゃって、保留。

そんなのを何着か繰り返していくと、もう、頭のなかがゴッチャゴチャになるわけです。
自分が何を欲していたのかすらわからなくなるという始末。

こりゃ疲れるよね・・・・

 

私の「疲れ」の原因 ②決断の”段”の圧倒的欠如

これにやっと最近気が付きました(笑)

たとえば、悩みに悩んで、1着選んだとしましょう。
そして購入。

でも、買ったそばから、気になるんですよ。

やっぱり、あっちのほうがよかったかな〜とか、
他のお店の同じような洋服をチラチラのぞいたりなんかしてね。
もっと良いのがあったのかも・・・なんて。

私の選択はあっていたのかな?って不安になるんです。
そして頭はまたまたフル回転。疲れる。。
ザワザワしてきますよ。

自分の選択を信じきれていない。

たまに、もっといいやつみつけちゃったりなんかした日には、最悪!
せっかく楽しかったはずの買い物が一転。落ち込むことに^^;

“決”だけでは、前に進めない。モヤモヤの原因は”断”不足かも?!

“決める”ところまでは良かったんだけど、
“絶つ”ことができていなかったんです。

だから、いつまでもウジウジしていたんです。

私はこのパターン、「買い物」に関わらず超よくやっていました。
決める前に悩み過ぎる(直観を無視して思考に走る)うえに、
ようやく決めても、”断”できていないから、不安でモヤモヤした悩みは続く。。

「決めたはずなのに、なんでこんなにモヤモヤしてるんだろう?」
と不思議に思ってました(笑)

 

つぶつぶの学びで、「やっと決断力がついてきた!」と思っていたんだけど、
私がやっていたことは”決”のみで、”断”が欠如していたんですね。

つぶつぶの創始者、ゆみこさんにいつも言われていた。
「決断」が大事。
「決めて、絶つのよ!」と。

買い物のことにも例えて教えてもらいました。
「決めて買ったら、他のものは見ないの!」って。

そうだよな〜って思っていたけど、やっと腑に落ちてきました。
そして、私にとって”断”って、相当な勇気がいることだったと気が付きました。

何があろうと、
自分の直観を信じる。
自分自身を信頼する。

っていうことに直結していることだからなんだと思います。

いいものなんて、山ほどあるし、比べ始めたらきりがない。
でも、私が一番大切にしたいのは、この瞬間の、私の直観!

失敗はない、すべては「経験」

やっとこう思えるようになってきました。
少しずつ、”断”にチャレンジしている私です!

ということで、今は買い物もとっても楽しいです!!

気分転換で外で仕事しようと思って、仙台駅に繰り出し。
一段落して、息抜きにプラプラ♪

SALEだから!というわけではないけど(笑)
今月末に行くfes用に、
麦わら帽子(SALE品)・ショートパンツ(SALE品)・Tシャツ・ピアスをget!

決めるまでは、どっちがいいかな〜♪なんて悩むけど、
「コレ!」っていうのは、「しっくりくる感」でわかるようになってきた。

そして、もう決めたら、断!

今の私にぴったりな、最高のものを買えた〜♪
店員さんもすてきな人ばっかりだった〜♪

と、ルンルンで帰宅し、ブログを書いている、あっこなのでした!

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レッスン、ぜひ遊びにきてね♪
おいしいつぶつぶ料理で、直観を磨こう♡

夏はカレー!「つぶつぶベジカレー祭り3days」いよいよ来週。

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