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2016-02-11

私もなりたい!この気持ちを、はっきりとカタチにしたいと気がづいた。


踊るつぶつぶマザー、あっこです♪
火曜、水曜とつぶつぶマザー研修で東京にいました!

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2月のつぶつぶ料理教室@仙台・新寺の
スケジュールはこちらから♪
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先月開催された、つぶつぶの『ライフデザインセミナー2016』
私のことについては、この記事で書きました♪
「ライフデザインセミナー2016」を振り返って(前編)
「ライフデザインセミナー2016」を振り返って(後編)

このセミナーには、今活動をしている仙台、そして新潟からも!また、私がはじめてつぶつぶの活動を始めた千葉からも、大切な仲間が参加してくださいました♡

つぶつぶに出会って何年も経つ方から、この秋に出会った人まで、様々〜!
「今だ!」と思って、一步踏み出したこと、これからどんな風に響いてくるのか楽しみですね♡

ご参加いただいた方からいただいた感想を、ご紹介します♪

 

この気持ちをカタチにしたいとはっきりと気付かされたセミナーでした。

セミナーに行って涙しました。
何にっていうと、つぶつぶマザーの過去と現在?の発表に、です。
自分に重なる人もいたり、いなかったりだったけどマザーたちの今がいい!ハッピー!!っていうのがとにかく伝わってきて私もハッピーになりたい!
そう思ったんです。いまはハッピーじゃないってことですよね(^^;;
ハッピーになれてよかったね、そして私もなりたい!って思って涙してました。

つぶつぶを始めて半年ほどですが、身体がイキイキしてきてるのがすごくわかって
気持ちもワクワクしてきてるのもわかってきました。
食を変えるだけでこんなに変わるんだなぁって思っていたところにマザーたちの体験でドンってきたんですね。きっと。

まだ、どうしたらいいのかわからない事だらけですけど「ハッピーになりたい!」
この気持ちをカタチにしたいとはっきりと気付かされたセミナーでした。カタチにしていきたいです!ありがとうございました!

 

 

夫に、「最近、楽しそうでうらやましい」と言われました!

 

ライフデザインセミナー、風花さん、優気さん、あっこさんの踊りがとても素敵でした。たたずまい、立ち姿というのでしょうか、堂々としていて、女性らしさ、しなやかさがあり、凛としていて、まっすぐで、とても綺麗で、目が釘付けでした!

とてもキラキラと、輝いて見えるマザー達も、昔は自分に自信がなかったり、無理に決まっていると諦めていたり、自分や他人を否定したりしていたと聞き、私と重なる部分もあり、とても親近感がわくと同時に、今では、キラキラと自信を持って、私が主人公の人生を歩んでいるんだなぁ!素敵だなぁ!と思いました。

会場の皆さんと「ハグ」をできたことも、なんだか嬉しかったです。ハグには、癒しの効果がありますね!

つぶつぶマザーの旦那様とのエピソードも、とてもほほえましく、素敵だなぁ、と憧れてしまいました!

セミナーの内容は、正直、難しい部分もあったのですが、私たちの細胞は、ものすごく神秘的で、素晴らしい存在なんだなぁと、自分が自分のからだをもっと大事にいたわらなきゃなぁ!と思うようになりました。

そして、「イマに生きる」ということが、とても心に響きました。

過去の失敗から臆病になったり、過去の嫌な事を思いだしてネガティブになったり、未来に漠然と不安を抱いたり、もうやめよう、ポジティブに生きようとわかってはいても、なかなか、うまくいかない時もあります。
でも、今、目の前にあることを大切に、体と心でめいっぱい体感し、楽しむことを心がけ、「私」が主人公の人生を楽しみたいなと思いました!

今まで、未来に漠然とした不安があり、お金がない状況に不安を感じ、仕事に一生懸命で、食事は外食やコンビニ、デパ地下の惣菜に頼っていました。

つぶつぶに出会ってからまだ、3ヶ月で、少しずつ日々の食生活に取り入れ始めたばかりなのですが、料理が実験のようで楽しくて、食べること、新しいレシピにチャレンジすることが、毎日楽しいです。

家族も、お肉や甘いものが大好きなのですが、私が突然食生活を意識し始めたので、まだ、全て受け入れるところまでは行ってないのですが、それは、私がきちんと体と心に美味しい食事を作ってこなかったから、舌がなれていないのだと思うので、頑張って料理の腕をあげて、無理にではなく、心から美味しいと喜んで食べてもらえるようになるのが、今の目標です。

ご飯を何グラムかと計量して食べたりするのではなく、お腹が空いてるかどうか、自分の体と心の声に少しずつ耳を傾けるようになりました。

炭水化物抜きをしていた頃はなかなかなくならなかったお米が、今では、だいぶ減る量が早くなりました!★
美味しい塩と油や味噌などで作ると、簡単な野菜炒めや味噌汁も本当に美味しくて、手が込んだ料理でなくても十分ごちそうなんだなと実感できるようになりました。

ゆみこさんがおっしゃっていた、「食」を土台にして、当たり前にささっとできるようになり、他の事に意識を向けることができるようになる!という境地に早く到達できるよう、日々の暮らしを楽しみながら実践していこうと思っています!

つぶつぶの実践はもちろんですが、ヨガ、着付け教室、ウォーキング教室、旅行、たくさんやりたいことがいっぱいでてきました!
多分、つぶつぶをやっている皆さんも、とっても多趣味なのではないでしょうか?
マザーもコーチも、料理教室の生徒さんも、すてきな多才な方が多くて、そんな出会いも楽しみの1つです。

夫に、「最近、楽しそうでうらやましい」と言われました!

なんだかそれが、とても嬉しいのです。

これからも、ワクワク楽しみながら、実践していきたいと思います!(^○^)

 

つぶつぶライフ、第2の新しいスタートが私の中で始まりました。

ライフデザインセミナーに参加して、私はたくさんのエネルギーをもらいました。
ゆみこさんの学び、つぶつぶマザーたちの朗読劇による変化、踊り、それをを支えているスタッフの方々の姿。
そして会場で再会した方々や、初めてお話しした方々、そのすべての方から。

今私はそのもらったエネルギーで、自分を輝かせて生きていきたいと思っています。つぶつぶライフ、第2の新しいスタートが私の中で始まりました。

目に見えないものが、「確実に変わった」。これから、きっと、目に見える形で現れてくる。

と、みなさんの感想を読んでいて、確信しました。たくさんの「芽」が、「兆し」が、詰まっていたセミナー。そして、気持ちがスッキリクリアに。

まさに、「場」の力。ですね。

私も、2日間のつぶつぶマザー研修で、ゆみこさん、そしてつぶつぶマザーたちとライフデザインセミナーの振り返りをじっくりしました。これからの私の活動で、そのエネルギーをシェアしていきたいと思います!

 

とっても嬉しかったこと。そして私の役割、使命とは・・・

「セミナーに参加しよう!と思ったのは、あっこさんと出会えて、話、ブログを読んだのが一番ですよ。あっこさんの姿がつぶつぶを物語ってるからです。」
こんな風に伝えてくれた方がいらっしゃいました。

とんでもなく、うれしかったです。

私はいま、つぶつぶマザーとして活動しています。
つぶつぶ料理は、生き方そのもの。
体当たりで、失敗もしながらも、自分の心に沸き上がる気持ちを大切にして、信じて、仲間とともに、進んでいます。
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私の使命は、
『私らしさ』を引き出す、”つぶつぶ”の心と技を伝えて、一人一人が自分だけの『私らしさ』に気が付き、自分自身を輝かせ、世界を輝かせるためのサポートとをすることです。
そして、競争のない、争いのない、響きあう、愛で繋がった世界を作ることです。
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これは変化、進化していくものですが、いま時点の私の生きる目的です。今回のつぶつぶマザー研修では、よりまた自分の思考がスッキリしました。そして、やりたいこともはっきりと見えてきました。やりたくてやれなかった(やらなかった理由も)でも、私が、今から、100%でやる!と決めたので、わたしも感想を寄せてくださったみなさんのように、キモチをカタチにしていきたいと思います。共に進みましょう♪
今、羽田空港!これから佐賀に2日間、行ってきます!

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〜仙台会場〜
2/19(金)・・・残席2
2/20(土)・・・残席2
3/25(金)・・・残席4
3/26(土)・・・残席3

詳細・お申し込みはコチラから

〜新潟会場〜
2016年4月を予定

コレ、超おトク!おすすめです↓

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